Activités sportives > PILOXING
Vous aimez bouger, vous recherchez une activité cardio-vasculaire. Votre but est de vous muscler , mincir ou d’entretenir votre cœur.
Nous proposons 3 cours de « cardio » : Piloxing,Tabata, Zumba.
Piloxing: Venez essayer gratuitement ce cours
Le piloxing est une association de mouvements de boxe ( bras, jambes) et de pilates (exercices de gainage dont les postures sont maintenues un certain temps) . La séance débute par un échauffement et se termine avec des étirements.
