Répondez à ce petit test pour découvrir le cours adapté à vos besoins.
Cela ne vous prendra que quelques minutes !
Vous avez obtenu un score entre 20 et 40 :
Vous souhaiter commencer une activité sportive ou reprendre en douceur ?
Notre cours Gym douce est fait pour vous !
Vous avez obtenu un score entre 40 et 80 :
Vous recherchez une activité afin de vous tonifier et de vous muscler, mais vous n’aimez pas trop la danse ? Les cours de renforcement musculaire répondront à vos besoins : Body-fessiers, Abdos-fessiers-étirements, Body-sculpt.
Vous avez obtenu un score entre 80 et 100 :
Vous aimez danser et recherchez une activité rythmée ? Votre objectif est de mincir ou d’entretenir votre coeur ? Nos cours « cardio » sont faits pour vous ! Voici les cours qui devraient vous plaire : Zumba, Step et L.I.A. (Low Impact Aerobic).
Ce petit test est une manière ludique de trouver le sport qui vous correspond.
Si vous avez besoin de conseils pour choisir votre cours, n’hésitez pas à nous contacter !